・ロース肉のココナッツoilと手作りしょうがシロップの生姜焼き
ココナッツoilとお醤油と生姜は合います。
ビザンの定番、“手作り生姜シロップ”はお料理にも様々に使えて便利。（←箱根神社のすぐにあるビザン、神社でジンジャー…）
・ごぼうとしめじの田舎煮
ごぼうで体を元気に
・梅干し、こんぶわかめ
・小松菜の卵とじ
・れんこんのたらこクリームチーズ和え
食養食材れんこん
・めかぶなっとう
〔お味噌汁〕かぼちゃ、茄子、玉葱、煮干しだし
〔デザート〕ヨーグルト風味のメレンゲプリン -ブルーベリーソース-
